保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NOW健而婷】UC-II 二型膠原蛋白-60顆/瓶(8瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NOW健而婷】UC-II 二型膠原蛋白-60顆/瓶(8瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
二型膠原蛋白
全球唯一的非變性二型膠原蛋白(Undenatured Collagen Type II，簡稱UC-II®)，是美國知名Interhealth公司以其專利技術，低溫萃取出完整保有膠原三股螺旋結構的「非變性」膠原蛋白，這種未經破壞分子結構，能保持膠原蛋白活性。
研究證實，UCII維護行動力的作用是葡萄糖胺 軟骨素的2倍以上！本產品每粒含UCII40毫克，1天1粒即達實驗劑量，並添加Aquamin海藻萃取物，內含豐富鈣質加強滋補，讓您軟硬兼顧，是銀髮族、運動族享受舒適自在的好幫手！
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 二型膠原蛋白
- 其他
產地
- 美國
商品規格
- 商品名稱：UC-II二型膠原蛋白膠囊食品
內容量：60顆(硬膠囊)
主成份：每次用量(1顆)含UCII膠原蛋白(雞軟骨來源)40毫克、紅藻(含鈣80毫克)。
用法用量：1次1顆，1天1次，睡前空腹以開水食用。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
有效年限：2年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前146日以上)
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
注意事項
．限成人食用。孕婦、哺乳婦女食用前請先諮詢醫師。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
婚姻生活中，夫妻間的財產應該如何分配，丈夫亦或者妻子在外兼職賺的「私房錢」，應不應該公開？都是大多數新婚夫婦在探索婚姻之旅的過程中，所必需經歷的問題。 很顯然，不同的家庭、不同的環境，這類問題的答案也不一樣。但有一點卻是值得所有人注意的，那即是一定別讓「錢」的問題，影響到夫妻間的正常感情，因為相比於一時的利益得失，家庭和睦才是真正的「無價之寶」！ ... 小婉與丈夫的婚姻，總體而言還算是一帆風順，兩人都有穩定的工作和收入，家中父母的身體也都還好，由於小婉自己身體的原因，近幾年夫妻兩人也沒打算急著要孩子，所以這段婚姻目前的幸福程度，並不算低。 可俗話說得好，人無遠慮必有近憂，小婉與丈夫最近就因為一件「好事」，爭吵了起來，並且還有越演越烈的趨勢。 事情的起因，源於小婉與閨蜜合作的一家網店，由於她與閨蜜都有正當的工作，所以那家經營了多年的網店，一直都被當作副業來運營。或許正是由於沒有功利心，抱著賺點零花錢的想法，幾年下來那家店越做越大，漸漸成為該小眾領域店鋪中，名列前茅的存在。 ... 由於前期都是小婉和閨蜜自己充當客服，並且獨自進貨，在客戶量增多的現在，她們都感到有些力不從心。 如果僅僅是回答客戶問題，亦或者抽時間進貨倒也沒什麼，小婉所在的城市原本就有很大的貿易、批發中心。可隨著店鋪的名聲越來越好，一些惡意投訴、吹毛求疵，甚至是競爭對手都紛紛找上門來，這令小婉和她的閨蜜感到了一絲難以應對。 最終兩人一商量，決定將網店轉讓出去，一次性得到一筆資金，這門生意也就不做了。很快，小婉和閨蜜運營了多年的網店，被以30多萬的價格成交，扣除必要的手續費、稅款等，小婉分到了12萬的利潤。 ... 而她與丈夫「鬧矛盾」的原因，正是和這12萬的「天降之財」分不開關係。在小婉看來，這是她自己的勞動成果，怎樣分配這筆錢應該由她來做主，於是小婉就將錢放在了娘家，用來支援弟弟的創業、娶親。 可在得知了小婉的想法後，丈夫不願意了，他認為妻子的做法是胳膊肘往外拽。這筆錢雖然不多，但也足以在短期內改善家庭的生活條件，哪怕是省下來為將來孩子的出生、教育做儲備，也是極好的，憑啥留給小舅子用？ 原本，手裡多出12萬的現錢，小婉心裡還是挺高興的，畢竟錢袋子鼓起來了，怎麼也算是好事一件。可隨著丈夫的「無理取鬧」，小婉反而覺得，這筆錢的出現已經從「好事」變成了「壞事」。 ... 現在的小婉感覺，她從一開始就做錯了，要麼不和丈夫說有這筆錢的事，要麼將其用在自己的新婚家庭中，不讓娘家人知道。現在倒好，自己辛辛苦苦積攢下來的錢，自己做不了主不說，還破壞了與丈夫的感情，一件好事硬是被折騰成了壞事。 在聯繫情感化蝶時，小婉坦言，對於丈夫的心思她也是了解的，如果這12萬小婉全都花在自己身上，用來消費、旅遊之類的，丈夫是一句話都不會說的。他們家暫時也不缺這點錢，可她恰恰把這錢用到了娘家人的身上，這才導致了丈夫心裡的不平衡。 現在的小婉感到左右為難，錢已經答應父母要放在娘家了，丈夫這邊又死活不願意，最近兩人的感情明顯出現下降，話都不怎麼說了，這對結婚不到一年的小婉來說，打擊很大。她雖然有些埋怨丈夫的「自私」，卻也責怪自己在處理問題的過程中，沒有顧慮到兩家人的性格問題。 ... 妻子經營網店賺了12萬，將錢拿給娘家後，丈夫不樂意了！現實中，許多新婚妻子應該都遇到過相似的問題。平時丈夫對自己百依百順，想要什麼都給買，可一旦自己動起援助娘家的念頭，丈夫就像換了一個人似的，變得小氣、自私。 遇到這種情況時，最好的處理辦法就是「善意的謊言」。夫妻間相處，雖然大多數時候都是親密無間、無話不談的，可若遇到有些事，說出來會引起不必要的矛盾，那還是不說為好。經營婚姻並非易事，妻子們在做家庭決定前，還是需要做好各方面充分考慮的，不是麼？ （文/情感化蝶，分享身邊的情感故事，期待您的留言）
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